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女性饮食提醒女性补钙足够钙质才会更美

很多的人都是比较喜欢在生活中通过饮食的方法来减肥的，但是我们会发现其实我们在减肥的时候，我们很多人都是不能补充好钙质的，而对于女性来说钙质的补充就是一个女性美丽的重要的标志。首先，节食减肥最容易造成骨钙丢失，影响女性的挺拔身姿。在节食减肥状态下，特别是水果蔬菜代餐的情况下，是... （阅读全文）

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