那么减肥平台期有多久？要如何才能突破减肥平台..

在减肥时我们常常会遇到减到一定程度体重就不再下降的问题，我们称之为：减肥平台期，又要减肥停滞期，那么减肥平台期有多久?要如何才能突破减肥平台期呢? 减肥平台期有多久? 发生时间：运动计划3星期到1个月后。发生状况：持续运动，体重没有继续下降。突破方式：你的身体也许适应... （阅读全文）

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