影响减肥的饮料大盘点

减肥的人总是对吃什么斤斤计较，然而却忘了喝下去的饮料也会影响减肥。美国的减肥者每天从饮料中获取的能量占1/5。选择合适的饮料，可以促进新陈代谢，抑制食欲，降低能量摄入。美国《读者文摘》近日对影响减肥的饮料进行了盘点。减肥帮手对减肥者有益的四大饮料是：水。用水代替碳酸饮料不仅... （阅读全文）

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