在减肥期间巧用小零食，还可以帮助我们减肥

很多人认为减肥时候就应该什么零食都不吃，这也是不对的。其实，在减肥期间巧用小零食，还可以帮助我们减肥。减肥可以吃的零食有哪一些呢?例如：蔬菜、水果类的小零食就很不错。列一个“减肥可以吃的零食清单”：把这些食物列入黑名单：含过多油脂、加糖、热量的食物。如方便面、加糖饮料、油炸食... （阅读全文）

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