详细解析多吃米饭是否能发胖！

有不少都认为，多吃米饭是可以让我们的身体发胖的。那么，事实真的是这样吗?这是一个错误的结论，米饭分解后产生的碳水化合物在人体吸收后就转变成很重要的葡萄糖，是身体的燃料哦。所以吃米饭不一定能长胖的。只要充份利用人体所需要的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪，就能拥有凹凸有致的身材。... （阅读全文）

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