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轻松减肥的五大饮食原则分享
如何才能在不动的状态下轻松减肥呢?今天,帮瘦减肥网就为大家介绍一些巧妙的饮食规则,让你在享受美味的时候也能轻松享瘦,一起来看看吧! 1.以低糖食品代替 以下列的低糖食品代替糖分高的食品: 凉粉、减重糕点比西点好; 人工甘味料比砂糖好; 低脂果酱比普通果酱好; 新鲜...
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