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苹果健康减肥饮食 蔬菜加水果的2种吃法

蔬菜和水果是最理想的减肥食品,很多人在减肥期间,都是用瓜果蔬菜来充饥的。各类的减肥餐计划中,也都少不了水果蔬菜的身影。想要快速减肥,那就试试今天介绍的这个蔬菜与水果煮菜的方式。也许会有意外惊喜! 一、干豆腐拌黄瓜 特色:操作简单,清香爽口。 制作材料:主料:黄瓜250克,干豆...

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