懒人必看一周苦瓜汁快速热控减肥法

苦瓜热控减肥方法：榨汁苦瓜是非常苦的，假如你无法忍受的话，可以尝试用榨汁来代替生吃，不过榨汁的同时也可以加一些水果，比如猕猴桃和番茄，但是尽对不可以加有甜味的水果，不然苦瓜汁的效果也被破坏掉了，另外榨汁后的苦瓜渣也要吃掉，由于渣里面大部分都是不可溶纤维了，纤维也是促进肠胃蠕动和分解肠... （阅读全文）

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