减肥瘦身：推荐美眉选择的减肥方法

美眉完美自己的身材知道怎么办吗?不明白怎么做的女性，一定要了解我们这里介绍的减肥方法哦! 1.水果什么时候吃? 最佳时机：饭前吃原因：减少正餐食量又有营养教你瘦：一般人都习惯在饭后吃水果，其实如果把水果改成饭前吃，不但营养素吸收得更好，能获得较多的维生素，还能增加饱足... （阅读全文）

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