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减肥瘦身:清爽减脂的美味蘑菇汤

到了夏季,各种蔬菜水果都纷纷上市,女孩子们为了选择低热量的减肥食物都会选择苦瓜或是黄瓜之类的蔬果,但是每每食用的时候,总是对味道无限忍耐,其实此时还有一种蔬菜的热量比苹果还低哦,那就是新鲜的蘑菇。大家都知道蘑菇的营养丰富,味道鲜美,不止如此,热量也是很低的。 热热的,湿湿的夏天是蘑菇...

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