蔬菜减肥：西红柿减肥错过你就吃亏了

很多MM都喜欢吃西红柿，这是因为富含果胶的西红柿是贪吃族的救世主。实际上，老想吃东西并不是“肚子”而是“大脑”，因为大脑的饱食中枢未能发出吃饱的信号，而西红柿中果胶的摄入能让胃膨胀，刺激饱食中枢，有效控制食欲。西红柿减肥法，让你轻松管住自己的嘴巴! 减肥的方法很多，但需要忍受痛苦的减... （阅读全文）

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