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推荐减肥必看的四种节食误区

对很多“懒人”来说，一星期做几次运动实在难以坚持，她们宁愿选择节食，不吃早餐，或者用代餐、高纤餐、低淀粉餐等代替正餐。但结果往往是体重减轻不足数日，就被打回原形，甚至有继续上升的趋势。想知道为什么?现在就给你分析几个典型的失败个案! 个案1：不吃早餐，得不偿失陈小姐学生 18... （阅读全文）

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