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夏天吃什么减肥最适合初夏的6种减肥食物

韭菜里面含有的热量极低，几乎是怎么吃都不会胖的。要注意的是，一次性不能吃太多的韭菜，不然大量的粗纤维刺激肠壁，很容易引起腹泻的。冬瓜有很大的美容功效，这也与它的丙醇二酸有很大的关系。韭菜韭菜里面含有的热量极低，几乎是怎么吃都不会胖的。韭菜的营养价值大，里面富含的粗纤维又非常多... （阅读全文）

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