三日低脂、菠菜减肥食谱

想要迅速瘦身的朋友可以试一试三日菠菜减肥法，就是连续三天只按照这道特别的菠菜瘦身食谱来吃东西，想要继续瘦身的话还可以间隔一天后继续另一个三日的周期，虽然需要一定时间的坚持才能达到真正想要得到的瘦身目标，但是这个饮食瘦身的方法却不容易反弹，效果非常好。具体的食谱是：早餐的时候通常为自... （阅读全文）

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