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1月瘦28斤 曝减肥达人排毒减肥餐【图】

减肥前后对比 达人传授减肥经验 从小到大都被“胖”这个字伴随着过了20来年,在订婚以后我发誓要减肥,彻底摆脱肥胖。我开始控制饮食+运动减肥,每天吃黄瓜西红柿、苹果、蔬菜;每天跳绳1000下、摇呼啦圈半小时等等。控制饮食刚开始的时候是很痛苦,过不了几天身体习惯了就没有什么感觉了,我...

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