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营养师制定 专属于你的健康减肥好早餐

早餐怎样吃才减肥呢?那些东西才更适合减肥是作为早餐食用?下面看看专家为你制定的一周减肥食谱,营养师开道,为你打造专属的健康减肥之道。要做出健康减肥的好早餐,除了必要的营养补充,还要注意四大原则。 营养师制定的一周减肥早餐: 1、蒸紫薯+酸奶+水煮鸡蛋 2、蒸红薯+苹果+水煮鸡...

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