饮食健康：早餐只吃水果既营养又减肥？

水果含有我们身体所需的维生素，多吃水果能够不但能够提高我们身体的免疫力还有美白补水的功效，深受我们广大女性朋友的喜爱，可是很多人为了减肥，早餐只吃水果，错误的认为这样会既营养又减肥，但是实际上早餐只吃水果对我们身体的危害很大。我们一起来看看中医专家是如何解读了。对早餐吃水果的认识误... （阅读全文）

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