不吃淀粉周瘦3KG 过度控糖身体更胖

主食不摄取碳水化合物、糖质的食物，这种减肥方法被称作“控制糖质减肥法”，也有“不吃淀粉减肥法”、“蛋白质减肥”之称。很好的认识了控制糖质的利与弊，才能在生活中运用起来由于女性荷尔蒙的作用，女性的身心更容易受到伤害。不仅是控制糖质的瘦身方式，无论是什么样的瘦身方式都不仅只有好的... （阅读全文）

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