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抹茶减肥食谱轻松减10斤

抹茶在日本的饮食中是被大量运用的，抹茶具有非常好的瘦身减肥的效果，下面小编就告诉大家在日常的饮食中应该如何来运用到抹茶，让你的减肥食谱丰富起来，早日达到良好的瘦身减肥效果，快速减肥。最简便的要领： 1、逐日早餐将抹茶粉1-2克，拌入鲜牛奶或脱脂奶中饮用。 2、日间再饮用二杯... （阅读全文）

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