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果蔬搭配减肥打造健康减肥方式

反弹、身体虚弱等现象困扰减肥者，其实这是不当减肥所引起的。只要你循序正确的减肥方式，就不用担心这些问题了。减肥网推荐一种健康减肥方式――果蔬减肥法。苹果含可溶性膳食纤维苹果：受欢迎理由：苹果含可溶性膳食纤维，对胃肠道的健康和蠕动有促进作用。它独有的苹果酸，可以加速新陈... （阅读全文）

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