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纯果蔬汁节食法5种方法让你周减8斤

核心提示:想快速减肥,不一定要节食。风暴式节食法虽能帮助你快速减肥,一旦恢复饮食,只会让你越减越肥。在这里,我们针对5种不同类型的减肥者提供了5种最为简单、安全的节食法。 一、清汤型 如果你属于以下情况: 1、一日三餐中,我不需要摄入蛋白质和脂肪就能感觉到满足了口腹之欲。 ...

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