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一天三餐的减肥食谱天天吃天天瘦

对于一个减肥者来说，最头疼恐怕就是饮食问题了。很多肥胖者就是因为抵制不了美食的诱惑，导致减肥屡屡失败。今天，我总结了一天三餐的减肥食谱，不但可以健康减肥、效果良好，而且还很美味哦。那到底是怎样的食谱呢?走，一起看看去! 一天减肥食谱：早餐：脱脂牛奶(或豆浆、豆腐脑、脱脂酸... （阅读全文）

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