酸奶对于减肥是个宝物，但并不总是这样

导读：酸奶对于减肥是个宝物，但并不总是这样。有时，酸奶饮用不当，不仅起不到减肥的效果，还会出现增肥的副作用。酸奶被适量、适时地饮用，才能成为减肥的重要门道。酸奶是我们常见的一种奶制品，殊不知，这种奶制品有非常好的减肥作用，而且酸奶自身的营养也非常的丰富，但是想要采用酸奶减肥的话，到... （阅读全文）

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