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夏日 减肥三餐让你轻松瘦一夏
炎炎夏日,紫外线强,气温高,容易大汗淋漓,而且胃口也没有平时好了,不知道还以为是在减肥,其实是因为天气原因。食欲不好,四肢乏力,从而 影响一天的工 作效率。所以,夏日所以夏日应注意饮食方面的调理,不能因为吃不下而损坏了身体,不然就无法维持正常的学习工作。那么如何在夏日里吃得清爽又健康,避...
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