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缤纷夏日多样苦瓜餐排毒助减肥

夏季到来，苦瓜也上市了，苦瓜是非常好的清热解毒的食品，同时也是很好的减肥食品，那么对于并不是人人都爱吃的苦瓜应该如何把它纳入减肥瘦身食谱呢?下面小编告诉大家如何利用苦瓜减肥，让平时不爱吃苦瓜的你也能利用苦瓜减肥。 1.雪菜苦瓜材料：苦瓜300克，雪菜100克。料酒、酱油、葱末、... （阅读全文）

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