如何烹饪鸡肉才能让我们即吃到美味又不发胖呢？

我们在日常生活中常常会吃鸡肉，我们知道鸡肉的热量低于猪肉和牛肉，那么吃鸡肉减肥吗?如何烹饪鸡肉才能让我们即吃到美味又不发胖呢? 鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味食物。边“荤”吃边减肥，这个发现得让... （阅读全文）

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