维生素C和胡萝卜素不仅可以助消化防止便秘

第3招：咖喱瘦腿咖喱里面含有姜黄成分，姜黄成分能够提高身体新陈代谢、加快腿部脂肪燃烧和降低甘油三酯。脂肪型粗腿的女性朋友可以多食用咖喱来瘦腿。第4招：温水泡澡 27℃是瘦身的最适合温度，对于大腿酸的代谢这是一个完美温度，所以每天都泡个27℃的澡，有助于瘦腿。美腿营养餐 ... （阅读全文）

分享到：

最新报道