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生理期三款美味主食・营养又瘦身

大枣苹果泥经期中7天：加速血液循环、增加排毒作用力荐餐单：大枣苹果泥大姨妈总算到来了，头两天你会感觉全身腰膝酸软，经期如果腹痛难忍则说明宫寒严重，体内淤血无法顺利排出。经期是排毒的最佳时期，学会抓住这个时机就能将减脂减肥达到新的台阶。怎样减轻经期不适症状、保暖子宫加速毒... （阅读全文）

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