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三日瘦身食谱让你吃出瘦人体质

瘦身减肥饮食相当重要，在减肥期间如何选择适合自己的饮食是减肥成功的关键，下面小编就要介绍给大家的是一个三日瘦身食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的。第一天：早餐吃半个西柚、一份烤土司和一杯黑咖啡。晚餐吃一碗糙米饭、一份生菜炒肉和一碗冬瓜海带汤。晚餐吃一个苹果和一根香蕉。... （阅读全文）

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