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饮食减肥:三种瘦身莓类水果 让你越吃越漂亮
莓类水果不仅是非常好的减肥食品,同时营养价值也非常高,对于女性减肥来说是不可多得的减肥食物,下面瘦身男女小编就要为大家推荐三种效果最好的莓类食物,帮助大家越瘦越漂亮。 草莓:控食欲、促消化 草莓是最常见也是食用范围最广的莓类水果,草莓中的有机酸含量很高,而且热量极低,可以加快肠胃运...
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