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饮食减肥：常见六大食物减肥还能抗衰老

减肥不光是对体型体重的调整，同时也是对身体内部循环的调理。瘦身男女小编今天为大家所介绍的6种常见的减肥食物，不单是可以起到减肥瘦身的效果，还能够让你补充膳食营养，起到抗疲劳抗衰老的作用。养颜食物――新鲜果蔬推荐理由：新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是... （阅读全文）

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