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饮食减肥:蔬菜减肥法 推荐最能减肥的蔬菜

大家都知道多吃水果蔬菜对减肥有好处,但是吃什么蔬菜、怎么吃蔬菜才有减肥的效果呢?今天瘦身男女小编就为大家推荐几款最能减肥的蔬菜和这些蔬菜的做法。如果你能试着diy这些减肥蔬菜的菜肴,并经常食用,对减肥的效果是立竿见影的哦。 一、黄瓜 减肥原理: 1、黄瓜的营养很丰富,除了含有...

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