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健康饮食:三日瘦身食谱 帮你快速控制饮食

因实施中是决定减肥是否成功的关键,夏季来临新陈代谢会开始慢慢加快,饮食也要少做调整,下面瘦身男女小编就要介绍给大家一个三日减肥食谱,帮助大家严格控制食物热量,快速减肥。 减肥第一日 早餐:烤土司1片、黑咖啡1杯、西柚半个 午餐:青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个 晚餐:...

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