减肥瘦身：科学喝酸奶立现窈窕身姿

导语：喜欢喝酸奶减肥的朋友们，今天小编要让大家警惕一些喝酸奶的注意事项，不要因为酸奶可以减肥就疯狂的饮用哦!好喝的东西还是要适度才对呢，下面小编告诉你如何科学喝酸奶。首先要学会选择酸奶，因为酸奶本身还是含有一些热量的，如果别的食物照常吃，又额外多喝酸奶的话，可能还会增加体重，所以最... （阅读全文）

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