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减肥瘦身:最佳的减肥蔬菜―白萝卜

今天,就来为大家最佳的减肥蔬菜―白萝卜。白萝卜味甘性凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质,能降低血脂、血压,非常利于减肥。 瘦身食谱:白萝卜烧墨斗鱼 原料:白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜 调料:盐、味精、色拉油、高汤、淀粉 做法: 1、白萝卜切...

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