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夏季沐浴热控减肥动作 清爽助瘦身

一、沐浴热控减肥动作 1.肩部 不要忽略肩部的曲线哦,实在肩部的线条好看与否在很大程度上决定了一个人的气质。 【重复螺旋状清洗】 从指尖、手肘往肩膀方向做螺旋状的动作清洗,以右手先洗为宜。 2.手臂 促进淋巴的循环,推拿双臂。 【由手臂的外侧从连接处向指尖】 ...

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