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科学跳绳热控减肥法彻底减掉顽固赘肉

跳绳不但可以帮你热控减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种热控减肥瘦身方法简单，有趣，不受天气的影响，而且是一种男女老少咸宜的运动，只需要一根绳索就可以达到热控减肥瘦身的目的，而且对女性尤为适宜。跳绳热控减肥倍受专家推崇 ... （阅读全文）

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