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牛奶是一种高品质生活的象征 牛奶减肥小诀窍

面对货架上琳琅满目的牛奶,你是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢?其实,牛奶是一种高品质生活的象征,对身体是十分有益的,只要正确饮用,不仅不会肥胖,还能减去多余脂肪。 牛奶减肥小诀窍 1、专家建议:每天三杯奶 每天早上起床后:一杯牛奶。 午餐后:一杯酸牛奶。 晚上入...

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