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食疗养生:最适合女人瘦身的5款好水果

冬天堆积起来的小肉肉是不是愁死你啦?!5种低卡路里水果明星,帮你控制食物热量摄入,顺利甩掉赘肉:) 瘦身第一果:苹果 健康、瘦身都离不开苹果,有人说苹果是水果中的“全科医师”,营养和功效特别均衡,几乎适合各类人群食用。苹果的热量约为56kcal/100g,仅为肉类食物的1/4-1/5...

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