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一周蔬菜热控减肥调胃营养健康瘦身

既调适肠胃又可红花瘦身的蔬菜汤红花瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。红花瘦身效果：以正常的热控减肥速度来... （阅读全文）

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