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拍哪瘦哪 达人按摩减肥10招 从头瘦到脚【图】
大家看看我在肥胖时的照片,脸都圆起来了,更别提肚子和大腿的赘肉,以前几乎餐餐大鱼大肉酒足饭饱。 每天从早吃到晚,外加零食,宵夜,几天下来,不胖也难。夏天到了,是时候该好好瘦身一下啦准备好了吗?下面开始吧。 1、空拳拍打腹部法 大拇指先往手心内收,其余四指握拳称为空拳,左右两手分...
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