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蔬菜减肥法 。推荐最能减肥的蔬菜

大家都知道多吃水果蔬菜对减肥有好处,但是吃什么蔬菜、怎么吃蔬菜才有减肥的效果呢?今天小编就为大家推荐几款最能减肥的蔬菜和这些蔬菜的做法。如果你能试着diy这些减肥蔬菜的菜肴,并经常食用,对减肥的效果是立竿见影的哦。 一、黄瓜 减肥原理: 1、黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水...

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