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最佳夏季减肥蔬菜 黄瓜西红柿很靠谱

黄瓜西红柿可谓减肥圣品,特别是在夏季减肥中,黄瓜西红柿占有很重要的地位。黄瓜西红柿可以食用的方式很多,即可生吃又可入菜,其实只要掌握一些食用技巧,黄瓜西红柿减肥效果会更显著,下面一块儿来看看黄瓜西红柿如何食用减肥效果好吧! 一、西红柿 西红柿中含有的茄红素可以有效地帮助降低热量的...

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