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四种食物减肥食谱让您今夏减出骨感美

一、苦蒿减肥法减肥原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清热，利尿。做法：在锅中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。缺点：有点苦，但是减肥嘛，牺牲点值得! 二、宝茶减肥法原料：生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶... （阅读全文）

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