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减肥瘦身：南瓜减肥法低卡饱腹又美味

南瓜是减肥的佳品，那么，具体怎样使用南瓜减肥呢?看看下面的南瓜减肥法吧，既美味，又容易饱腹，还低卡，帮助你轻轻松松实现瘦身。 1.南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。 2.南瓜的热量比米饭还要低。 3.南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使... （阅读全文）

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