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有机蔬果汁 轻松活化代谢治便秘

减肥过程中经常会出现便秘这种情况,如果不能治疗便秘,毒素无法排出,对于减肥非常不利。怎么治理便秘呢?吃什么治疗便秘?小编分享蔬果汁,轻松活化代谢,改善便秘。 早餐用蔬果汁取代,可补充酵素及活化代谢,有助燃脂。但营养师指出,酵素跟减肥无关,主要是能促进食物消化吸收、改善便秘,建议还是吃...

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