秋天吃什么热控减肥轻松健康热控减肥

秋天干燥易上火，但由于天气渐凉又不能大量进食冰冷和冷性食用品，所以应该选择性温平、有解毒润肺、往内火功效的食材。同时，秋天也非常合适初期的温补，一些能温补气血、促进血液循环的中药材也是同样适用的。但是初秋究竟还是炎热，也不能像冬季一样大补特补，轻易引起上火。小编为大家预备了轻松简单... （阅读全文）

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