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减肥瘦身:夏季消脂玉米水 通畅排毒更健康

有很多人认为玉米是要冬天才能吃的热乎乎食物,我们不能小瞧强大的膳食纤维哦,玉米可以做成饮品享用,下面,一起来熟悉玉米水的制作方法吧。 一、饮用煮玉米的水 直接把煮玉米的水当开水喝可起到不错的减肥效果。 原理:煮玉米的水具有利尿作用的,尤其是对于水肿型肥胖的人非常有帮助,可以有...

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