快速瘦身贪吃易胖女生必学4招(1)

若事实真是如此，贪吃的小女生要如何做才能减肥呢?专家的建议是： 1、减肥餐会让你体重失调：太早吃减肥餐会导致身体功能失调，反而无法成功地减肥。均衡的饮食，特别是增加蔬菜、水果、五谷杂粮的摄取，才能够帮助成长中的青少年获得长高长大的营养素。 2、运动才能减肥：只有利用运动才能消耗过... （阅读全文）

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快速瘦身 贪吃易胖女生必学4招(1)

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