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选对减肥水果加快脂肪燃烧速率

减肥一定要有计划，不仅要有适当的运动，还需要有科学有效的减肥食谱。在制定每一周减肥食谱时，水果是必不可少的一部分。选对水果不仅能利于身体排毒，还能加快脂肪的燃烧速率。下面一块儿来看看减肥食谱中适合什么水果吧! 1、苹果苹果时所有水果中，名声最好的一个。俗话说，一天一个苹果，医生... （阅读全文）

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